Vrikshasana

Vrikshasana (d'o sanscrito वृक्षासन vṛkṣāsana "árbol") ye una asana (postura de yoga) conoixida como la postura de l'árbol u simplament l'árbol. Ye una asana de libel basico.^[1] Ye muito popular en o yoga moderno como exercicio.^[2] Ista postura ha estau clamada un icono d'o yoga moderno; a ormino amaneixe en revistas de yoga y se practica en exhibicions publicas como pa lo Día Internacional d'o Yoga.

Referencias

↑ (ca) L’arbre o Vriksasana en valriure.wordpress.com
↑ (en) Iyengar, B.K.S. (1979). Light on Yoga. Schocken Books. ISBN 978-0-8052-1031-6.,p.62

Datos: Q639721
Multimedia: Vṛkṣāsana / Q639721

[1] (ca) L’arbre o Vriksasana en valriure.wordpress.com

[2] (en) Iyengar, B.K.S. (1979). Light on Yoga. Schocken Books. ISBN 978-0-8052-1031-6.,p.62

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